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手術完躺在醫院床上1星期，就是體重無羞恥的上升😭
回家後又要開始我的減醣生活了，不知道要花多久才能瘦到目標了😓
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53 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 113,38g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 86,19g.
Mittagessen: 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭, 煮熟的雞蛋白, 小黃瓜, 番茄, 生菜, 綠豆芽. Abendessen: 番茄, 瓜瓜園 冰地瓜, 核桃, 安佳 較低脂乳酪, 杏仁. Snacks/Sonstiges: 綠茶, 蘋果醋. mehr...
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1402 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Mrz 21 vom Mitglied: Hana_211
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07 Mrz 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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我也從沒達標過🤣
慢慢來
減肥的道路上
永遠不會太孤獨😁😁
07 Mrz 21 vom Mitglied: 飆速宅男
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07 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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