Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
53,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 33,13g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 89,97g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. Mittagessen: Белый Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Перекресток Авокадо, Моремания Форель Подкопченая, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яичный Белок, Яйцо. Abendessen: Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Merci Шоколадные Конфеты, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Gewichtsverlauf
|