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欸昨天有噗噗 今天沒有orz
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54,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 168,45g.
Frühstück: 美而美 蘑菇鐵板麵, 福源 花生醬, 7-11 熱美式(中), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 星巴克 (Starbucks) 烤雞生吐司三明治, Hash Brown (from Fresh), 一之軒 蜂蜜堅果塔, French Fried Potatoes (Fried, Cottage Cut, Salt Added, Frozen) . Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 凱撒辣脆雞沙拉. Snacks/Sonstiges: Peach, 7-11 連珍芋泥雙餡菠蘿泡芙, 聯華食品 可樂果（原味）, 曾記 小麻糬, 家樂福 甘梅薯條. mehr...
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konstantes Gewicht
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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