Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 188,28g.
Frühstück: Farine de Blé Entier, Lait, Amlou, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Banane, Oeuf. Mittagessen: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Roulé pomme de terre VH. Abendessen: Pain Complet, Connétable Thon Sauce Tomate Provençale . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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