Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 286,97g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino, Oranges, Alsa Flan Patissier aux Oeufs. Mittagessen: Ancel Flan Pâtissier aux Œufs , Poires, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Soignon Mi-Chèvre, Poivrons, Avocat, Panzani Pâtes. Abendessen: St Môret St Môret, Vin de Table Rouge, Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Galette, Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Poires. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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1553 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vinju21's Gewichtsverlauf
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