Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 206,59g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Colun Mantequilla con Sal, Ideal Pan de Molde Blanco, Jugo de Piña, Piña. Mittagessen: Vino Cabernet Sauvignon, Lindt Bombón Lindor , Lider Tomate, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Arroz Blanco. Abendessen: Tomates, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Maní sin Sal, Tomates Cherry, McKay Triton. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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