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In 2 Wochen 2,2kg verloren. Nicht viel aber ok
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83,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 193,24g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee, Protein Pancakes. Mittagessen: Tassimo Café Crema, Joghurttorte. Abendessen: Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Meine Mahlzeit Putencurry, Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Mrz 21 vom Mitglied: sjw*
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Wie meinen? Nicht viel?? Ich freu mich wenn ich in zwei Wochen 0,5kg verliere XD
07 Mrz 21 vom Mitglied: Anyratac
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Wir sind hier nicht bei biggest loser, im echten Leben geht das nicht so schnell
07 Mrz 21 vom Mitglied: Multigirl80
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😂 Multi....der war gut. Welcome im real Life.
07 Mrz 21 vom Mitglied: sjw*
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Wie die anderen auch schon sagten: das ist wirklich viel!
07 Mrz 21 vom Mitglied: Yvonne1380
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Das meiste nehme ich abends zu mir. Ist das ok?
07 Mrz 21 vom Mitglied: s.schuster
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Ich schließe mich an: Das ist viel!
Tja, an Deinem tollen Ergebnis siehst Du doch, dass das gut funktioniert. Es muss in DEIN Leben passen und so sein, dass Du es gut durchhalten kannst. Irgendwann bekommt man das Gefühl dafür, was einem gut tut und die Abnahme erleichtert. Lass Dich bloß nicht von Anderen verunsichern. Mach es für Dich passend 👍🏻🍀🍀🍀🙋🏼♀️
07 Mrz 21 vom Mitglied: schlankin2024
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Klar ist das OK. Ich mache das auch so. Für dich muss das passen. 👍🤗
07 Mrz 21 vom Mitglied: sjw*
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Das ist viel für 2 Wochen! 👍
Bei mir sind's erst 4 kg in 6 Wochen. 😨
08 Mrz 21 vom Mitglied: Abraxsa
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das ist viel und super 🙋 es kommt die Zeit da wird es weniger sein💐
08 Mrz 21 vom Mitglied: nici003
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Wäre ich froh drum bei mir im Moment eher das Gegenteil
08 Mrz 21 vom Mitglied: Twixine
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08 Mrz 21 vom Mitglied: punahilka
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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