Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 18,07g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 63,50g.
Frühstück: Optifast Coffee Shake, Coles Ginger Nut Biscuits, Coles Lite Milk. Mittagessen: Coles Creamy Coleslaw, Mashed Potato (Commercial), Beef, Chicken Breast, Bulla Mini Frozen Yoghurt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nana Colleen's Gewichtsverlauf
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