Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: Pisang, Perkedel Jagung. Mittagessen: Ikan Asin, Perkedel Jagung, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nestle Bear Brand Milk, Apel Fuji. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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ernaenae's Gewichtsverlauf
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