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週休過後，這樣我已心滿意足😭
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 25,87g | Eiw: 31,01g | Kohlh: 51,02g.
Frühstück: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 小番茄（葡萄形狀）, 義美 無糖豆漿, 水煮蛋, 烤地瓜. Mittagessen: 高麗菜, 河粉. Abendessen: 小番茄（葡萄形狀）, 韭菜, 豆皮, 頂好 豬絞肉, 高麗菜, 中華 雞蛋豆腐. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Mrz 21 vom Mitglied: 飆速宅男
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09 Mrz 21 vom Mitglied: miuhsu
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