Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
52 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2021:
1226 kcal Fett: 70,94g | Eiw: 119,95g | Kohlh: 23,02g.   Mittagessen: Costco 無骨雞腿排, 松稜 糖燻雞腿, 小魚乾, 炒小白菜, 水煮蛋, 杏鲍菇. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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