Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 106,81g | Kohlh: 115,61g.
Frühstück: Pepaya, Nasi Goreng. Mittagessen: Perkedel Kentang, Semur Daging, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Remis Kukus atau Rebus, Mie, Daging Ayam (Panggang), Daging Sapi Panggang. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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safira.talitaanjani2's Gewichtsverlauf
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