Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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357 kcal
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Fett: 6,69g | Eiw: 15,32g | Kohlh: 68,48g.
Mittagessen: Sandía, Tomates, Huevo. Abendessen: Lechuga, Zapallo. Snacks/Sonstiges: Tomates, Uvas Pasas (sin Semillas). mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Flor2905's Gewichtsverlauf
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