Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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72 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 98,26g.
Frühstück: Ikan Teri, Telur Rebus. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Ikan Teri, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buras, Risoles, Lemper. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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_wntrqueen's Gewichtsverlauf
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