Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
|
76,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 28,77g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 88,86g.
Frühstück: Обычные Блины, Домик в деревне Сметана 25%, Сырники. Mittagessen: Свекла Вареная, Булгур (Вареный). Abendessen: Куриная Грудка, Vитамин Карибская Смесь. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Брынза, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arpi1993's Gewichtsverlauf
|