Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 226,12g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Protein Pancakes, Hüttenkäse, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre, Kaffee. Mittagessen: Tassimo Café Crema, Joghurttorte. Abendessen: Banane, Birnen, Apfelsinen, Äpfel, Naturjoghurt, Reis (Gekocht), Meine Mahlzeit Putencurry. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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