Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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104,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 74,45g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 112,29g.
Frühstück: Milbona Milch 1,5%, Crownfield Schoko Müsli. Mittagessen: Milbona Milch 1,5%, Milbona Gratin-Käse Light, Aldi Bio Eier, Bellasan Färber-Distelöl. Snacks/Sonstiges: Milbona Milch 1,5%, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Benny_O1's Gewichtsverlauf
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