Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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61 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 70,56g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 133,68g.
Frühstück: Финик, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Жареное Яйцо. Mittagessen: Апельсин, Чернослив, Просто Повидло Яблочное, Чай, Согласие Ребро Свиное, Гороховый Суп. Abendessen: Шашлык из Свинины, Сметана 20%, Оливье с Курицей, Чай. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Good Food Чернослив без Косточки, Чай, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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