Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 74,30g.
Mittagessen: 皮蛋, 炒牛肉, 煮鸡蛋, 炒青椒, 炒木耳, 米线. Abendessen: 煎鸡蛋, 萝卜汤, 小轻砖, 蛋黄酥. Snacks/Sonstiges: 酱牛肉. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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