Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 15,32g | Kohlh: 90,96g.
Frühstück: Movenpick Мороженое Фисташковое, Макароны. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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