Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 143,64g | Kohlh: 103,61g.
Frühstück: Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo, Huevo. Mittagessen: Huevo, Mercadona Arroz Cocido Hacendado , Hacendado Yogur Natural, Plátano Maduro, Pechuga de Pollo. Abendessen: Rústico Filete de Vacuno Añojo 1A, Hacendado Yogurt Griego Natural. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mantequilla de Cacahuete , Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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tatianaortizmendez's Gewichtsverlauf
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