Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2871 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 135,24g | Kohlh: 400,55g.
Frühstück: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Campagnole. Mittagessen: De Cecco Spaghetti , Oggi Pesce Gamberetti Indiani Ago, Olio Extra Vergine di Oliva, Ventura Mandorle Sgusciate. Abendessen: Conad Arachidi, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Latte Scremato UHT, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Pane Soffice con Farina Integrale, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Coop Salmone Norvegese Affumicato . Snacks/Sonstiges: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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