Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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114,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 39,02g | Kohlh: 184,58g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Dulano Gemüse in Aspik, Butter, Vollkornbrot. Mittagessen: K-Classic Bandnudeln, Olivenöl, Champignons, Edeka Rucola, Rote Tomaten. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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