Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 91,84g | Kohlh: 160,73g.
Frühstück: Oeuf, Banane, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Amlou, Lait, Farine de Blé Entier. Mittagessen: Paella. Abendessen: Cookie. Snacks/Sonstiges: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Oeuf. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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