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Empizo mi dieta hoy pero esta vez ya en serio hasta ahora los intentos solo me mantuvieron no perdi absolutamente nada asi que vamos adelante
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112 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 17,62g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: Café. Zweites Frühstück: Tomates, Hacendado Jamón York, Mercadona Panecillo Pulga. Mittagessen: Patatas Cocidas, Consomé de Pollo, Lomo de Cerdo. Nachmittagstee: Hacendado Yogur 0% Sabores, Plátano. Abendessen: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Sopa de Pollo con Fideos. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Josue el Grande's Gewichtsverlauf
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