Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
53,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 50,37g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 127,76g.
Frühstück: 金桔, 蔬菜沙拉, 荷包蛋. Mittagessen: Fitbee 石锅牛肉谷物碗. Abendessen: 酒酿蛋, 牛奶, 羊排(只吃瘦肉), 牛腱, 老干妈 油辣椒, 汤面. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kinko.jin's Gewichtsverlauf
|