Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 16,89g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 116,33g.
Frühstück: 番茄, 炒鸡蛋（整个）, 馒头. Mittagessen: 炒青菜, 杂粮饭, 章鱼. Abendessen: 黑全麦馒头. Snacks/Sonstiges: 独角兽厨房 鸡胸肉肠. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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kinko.jin's Gewichtsverlauf
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