Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 12,16g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 131,72g.
Frühstück: 草莓, 豆沙包. Mittagessen: 月盛斋 红烧牛腱, 杂粮饭, 炒菠菜. Abendessen: 黑全麦馒头. Snacks/Sonstiges: 金桔. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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kinko.jin's Gewichtsverlauf
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