Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 191,89g.
Frühstück: Yakult Yakult, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Rebus, Kentang Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Abendessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Usus Ayam Goreng, Hati Ayam, Bubur Ayam. Snacks/Sonstiges: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Pir Asia, Yakult Yakult, Apel (tanpa Kulit). mehr...
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konstantes Gewicht
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Stevi 0707's Gewichtsverlauf
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