Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2900 kcal
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Fett: 102,11g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 163,80g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞腿(大腿), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡. Abendessen: 7-11 溏心蛋, 叉燒肉, 拉麵. Snacks/Sonstiges: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 葡萄. mehr...
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1639 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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