Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 106,19g | Kohlh: 223,06g.
Frühstück: 全麥土司, 羅宋湯, 金針菇, 通用豆腐, 白飯, 桂格(Quaker) 養生全穀粉, 無糖豆漿. Mittagessen: 玉米, 白蘿蔔, 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味）, 炒菠菜, 白飯. Abendessen: 蝦, 虱目魚丸, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 白帶魚, 炒青菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 萬歲牌 杏仁脆小魚. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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