|
3 günlük Detoks çayına başladım kilomun durması sebebiyle
aşrık otu kiraz sapı mısır püskülü tarçın günde 2 bardak tavsiye ederim yapmak isteyenlere daha önce etkili sonuç almıştım
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
703 kcal
|
Fett: 44,67g | Eiw: 27,36g | Kohlh: 52,31g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yayla Çorbası, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Dost Yarım Yağlı Süt. mehr...
|
|
1650 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Pilates - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|