Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 23,12g | Kohlh: 108,47g.
Frühstück: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, GNC Flax Seed Oil, Green Olives, Pepper Jack Cheese, Wegmans Seaweed Snack. Mittagessen: Great Value Unsalted Tops Saltine Crackers, Oranges . Abendessen: Apples , Fresh & Easy Red Plums. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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