Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2013
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 187,37g.
Frühstück: Несквик Какао, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Бутерброд с Маслом, Несквик Какао, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Abendessen: Домик в деревне Ряженка, Яблоко. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Оля Маслова's Gewichtsverlauf
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