Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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276 kcal
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Fett: 4,00g | Eiw: 29,17g | Kohlh: 32,29g.
Frühstück: Suco de Limão. Mittagessen: Café com Leite Desnatado. Abendessen: Tapioca, Cebolas, Subway Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Camarão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lauradealb's Gewichtsverlauf
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