Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
|
102,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 72,18g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 99,73g.
Abendessen: Ketçap, Mayonez, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk But, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Tadım Çiğ Fındık İçi, Buono Bitter Çikolata, Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
turkuaz100's Gewichtsverlauf
|