Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 77,25g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Abendessen: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Doğadan Yeşil Çay(Sade). mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cemilebüşra's Gewichtsverlauf
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