Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 17,80g | Eiw: 24,22g | Kohlh: 126,64g.
Frühstück: Pingo Doce Cereais Corn Flakes, Café Expresso, Panquecas de Banana, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Mittagessen: Massa sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Compal Clássico Néctar Pêssego, Panquecas de Banana. mehr...
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2741 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Obrigada, mas vamos lá ver se está é de vez😘
11 Mrz 21 vom Mitglied: isabelrf_
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isabelrf_'s Gewichtsverlauf
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