Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 104,42g | Kohlh: 84,85g.
Frühstück: 청포도, 라떼 커피. Mittagessen: 숙주나물, Nice & Natural Natural Nut Bar, 아보카도, 차돌박이. Abendessen: 닭백숙, 일반 요구르트 (저지방), 단호박. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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