Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 119,44g | Kohlh: 116,40g.
Frühstück: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Авокадо, Куриная Грудка, Твердый Сыр Пармезан, Борщ. Abendessen: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Био Баланс Кефирный 1%, Твердый Сыр Пармезан, Мандарины, Яблоко, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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