josephc0917's Notizen, 09 Mrz 21

體重91.4
體脂32.3
基代1676
內臓15
肌肉58.7
骨3.2
還好😅😅😅有練到
91,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 91,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2021:
1331 kcal Fett: 31,95g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 156,49g.   Mittagessen: 熱乾麵, 貢丸湯. Abendessen: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Snacks/Sonstiges: 7-11 美式咖啡, 義美 巧克力卷(草莓). mehr...
3025 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

14 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
然後???😂😂😂 
08 Mrz 21 vom Mitglied: gulinlin
繼續練😅😅😅 
08 Mrz 21 vom Mitglied: josephc0917
隊長 他沒收錢 能用就感恩了😅😅😅 it人還是要説一下 營運都要錢 伺服器 儲存 網路 程式開發 很多錢燒完就收了😅😅😅 
08 Mrz 21 vom Mitglied: josephc0917
什麼時候「繼續練」??😂😂 
08 Mrz 21 vom Mitglied: gulinlin
你it專業人士 說的很對,但天下沒有白吃的午餐~ 它也不是無私付出的~ 😁😁 
08 Mrz 21 vom Mitglied: gulinlin
其實我的薪水也從這些來 😅 
08 Mrz 21 vom Mitglied: josephc0917
???一頭霧水😰😰😰你們兩個的對話能有個開頭嗎?😱😱😱約要繼續練啥?啥沒收錢???? 
08 Mrz 21 vom Mitglied: chenxxxcccc
👍👍早安啊 
08 Mrz 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
隊長刪文了😅 
08 Mrz 21 vom Mitglied: josephc0917
大概中間有刪除對話吧🤣 
08 Mrz 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
👍👍 
08 Mrz 21 vom Mitglied: qqqqqq66
這對話我看嘸啦!🤣🤣 
08 Mrz 21 vom Mitglied: kuo19750926

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


josephc0917's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.