🌹⋯⋯
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 72,71g | Eiw: 136,30g | Kohlh: 196,76g.
Frühstück: 福樂 低脂蔓越莓優格, 家樂福 冰心蜜烤地瓜, 咖啡, 義美 香酥蔥油餅, 煎雞蛋(不加油). Mittagessen: 甜不辣, 豆漿. Abendessen: 牛腱, 芥蘭, 白吐司. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amandaccp22's Gewichtsverlauf
|