Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
50,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 63,60g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 172,51g.
Frühstück: Финик, Грецкие Орехи, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Летний День Молоко 3,2%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Печень Говяжья, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения . Mittagessen: Цикорий, Рис Вареный, Куриные Котлеты с Сыром. Abendessen: Сухари, Сырный Суп с Курицей, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мандарины, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Irina @1406's Gewichtsverlauf
|