Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 70,69g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 152,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Чизкейк ПП, Свинина Запеченая, Хлеб Пп Сырный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Мясная. Abendessen: Зефир, Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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