Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 89,44g | Eiw: 211,94g | Kohlh: 46,36g.
Frühstück: Сметана , Сметана , Морковь, Яйцо (Целое), Творог 5%. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Сметана , Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Ашан Шампиньоны. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aigulechka9292's Gewichtsverlauf
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