Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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98,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 130,34g | Kohlh: 93,07g.
Frühstück: Красная Цена Курага, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Елена Тюня's Gewichtsverlauf
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