Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
96,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 110,89g | Eiw: 127,46g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: Каравай Хлеб Житный Подовый, Латте 3,2, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яичница. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез, Интелл Финики, Простоквашино Творог 9%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свинина, Борщ со Свининой. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чайкофский Сахар Рафинад, Творог 9%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Латте 3,2, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|