Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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107,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 180,91g.
Frühstück: Café, Paysange L'ortolan Léger , Sun Cranberries Bio Séchées , Baie de Goji, Carrefour Amandes , Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine. Mittagessen: Haricots Verts, Riz Brun et Sauvage, Oignons Matures Cuits, Carrefour Tomates Pelées Concassées en Dés au Jus, Encornets. Abendessen: La Belle Étoile Cancoillotte, Pain de Seigle, Bridelight Fromage Râpé 6%, Vinaigrette, Herta Tendre Noix Supérieur , Pâtes (Cuites), Carottes. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), La Belle Étoile Cancoillotte, Casino Biscottes au Froment , Bonneterre Chocolat Noir 100%, Paysange L'ortolan Léger , Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Memel.Anie's Gewichtsverlauf
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