Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
96,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
603 kcal
|
Fett: 25,51g | Eiw: 24,07g | Kohlh: 66,87g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Yayla Çorbası, Pide Ekmeği, Etli Nohut. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ali.kse87's Gewichtsverlauf
|