Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 120,14g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 20,35g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates. Abendessen: Hacendado Queso Emmental, Président Queso Rulo de Cabra, Hicor Carne de Potro, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alesto Nueces Pacanas, Aguacate, Edulis Brotes Tiernos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Simplemente_Helena's Gewichtsverlauf
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